¿Qué es la ferritina?
La ferritina es una proteína globular que se encuentra principalmente en el hígado, el bazo, la médula ósea y los tejidos esqueléticos y que puede contener hasta aproximadamente 4.500 iones de hierro en una estructura de nanojaula compuesta por 24 subunidades idénticas.
¿Qué significa tener ferritina alta?
Según un estudio, las causas más comunes de niveles elevados de ferritina son la obesidad, la inflamación y el consumo diario de alcohol. Una de las causas más comunes de niveles elevados de ferritina genética es una condición de hemocromatosis.
¿Qué sucede con la ferritina baja?
Las consecuencias más inmediatas y comunes de la ferritina baja son la deficiencia de hierro y la anemia (anemia por deficiencia de hierro). Otra consecuencia no grave, pero ciertamente desagradable, es la caída del cabello (alopecia).
¿Qué se puede comer con ferritina alta?
Entre los alimentos con bajo contenido en hierro y por tanto permitidos en caso de ferritina alta podemos encontrar: manzana, arándano, pomelo, melón, naranja. Y de nuevo: nabos, rábanos, zanahorias, cebollas, pimientos, calabaza. Sí también a la leche, al yogur y al queso, al arroz blanco, al café, a los zumos de frutas.
¿Qué hacer cuando tienes la ferritina alta?
Cuando la ferritina está alta, la terapia consiste en sangrías (extracciones de 350 - 400 ml de sangre), que eliminan los glóbulos rojos (ricos en hierro) del cuerpo, estimulándolo para que produzca nuevos.
Anemia ferropénica (deficiencia de hierro) epidemiología, causas, diagnóstico y tratamiento
Encuentra 40 preguntas relacionadas
¿Cómo reducir el exceso de hierro?
Entre los alimentos de preferencia para restablecer valores aceptables de hierro se encuentran las verduras de hoja verde (como alcachofas, remolachas, hinojo, zanahorias, tomates, espinacas, pimientos, lechuga, apio, etc.), los cereales integrales y sus derivados (como como pan, pasta, galletas).
¿A qué especialista recurrir para la ferritina alta?
La hematología es la rama de la medicina que se ocupa del estudio de la sangre, los órganos que producen sus elementos y las enfermedades que pueden afectarla.
¿Cuáles son los alimentos que no contienen hierro?
Alimentos sin hierro: la lista completa- Granos integrales.
- Aceite de sardina.
- Poner.
- Aceite de hígado de bacalao.
- Aceite de germen de trigo.
- Agua.
- Mantequilla de cocoa.
- Aceite de nuez.
¿Qué implica un exceso de hierro en la sangre?
Los síntomas del exceso de hierro se encuentran por tanto en: fatiga crónica, dolor en las extremidades, arritmias e insuficiencia cardíaca o trastornos, cambio en el color de la piel (bronce, gris ceniza, verdoso), ciclo menstrual irregular o ausente, osteoporosis, impotencia o esterilidad , perdida de cabello, ...
¿Qué alimentos reducen el hierro?
Entre los alimentos que en cambio reducen la biodisponibilidad y la absorción del hierro encontramos alimentos como los cereales integrales y las legumbres por su contenido en fitatos, el té o el chocolate por su contenido en ácido tánico, el café por su contenido en polifenoles, pero también los aditivos alimentarios (EDTA).
¿Cómo subir la ferritina baja?
Los alimentos más ricos en hierro son: hígado (sobre todo de cerdo), vísceras (por ejemplo, bazo), carne de pavo, huevos (sobre todo la yema), avena, cacao amargo, alubias y garbanzos, sepia, calamar y almejas, albaricoques y almendras.
¿Cuándo preocuparse por la ferritina baja?
Los valores bajos de ferritina, asociados con niveles bajos de hemoglobina y valores alterados de hematocrito, junto con la presencia de glóbulos rojos pequeños y menos pigmentados, indican anemia por deficiencia de hierro (es decir, causada por falta de hierro).
¿Cuál es la diferencia entre el hierro y la ferritina?
La ferritina es la proteína de almacenamiento de hierro e indica los niveles de hierro en el cuerpo. Cada molécula de ferritina puede contener hasta 500 átomos de hierro. Los valores normales son 20-120 nanogramos/mL para mujeres y 20-200 nanogramos/mL para hombres.
¿Qué significa cuando tienes la transferrina alta?
La transferrina alta (hipertransferrinemia) generalmente indica una deficiencia o una mayor necesidad de hierro, como en el caso de sangrado, anemia por deficiencia de hierro o hipoxemia. Los anticonceptivos orales también pueden provocar un aumento de la transferrinemia.
¿Cuándo es preocupante la anemia?
En base a los valores de referencia de la hemoglobina, hablamos de anemia cuando su concentración en sangre desciende por debajo de 13 g/dl en hombres y por debajo de 12 g/dl en mujeres.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el hierro?
¿Cuánto debe durar el tratamiento? En cuanto a la duración de la terapia oral de la anemia ferropénica, normalmente después de 3-4 semanas de tratamiento la hemoglobina empieza a aumentar mientras que la recuperación del estado anémico suele ocurrir después de dos meses también en relación con la gravedad de la anemia.
¿Cuándo es grave la deficiencia de hierro?
Según la Organización Mundial de la Salud, la anemia debe considerarse establecida (diagnosticada) cuando los valores de hemoglobina en la sangre están por debajo de 12 gramos por decilitro (g/dL) en mujeres y 13,4 g/dL en hombres.
¿Qué hacer para absorber el hierro?
El mejor aliado para asimilar el hierro es la vitamina C, que además de tener importantes virtudes beneficiosas para el organismo, favorece la absorción del hierro en el interior de las células: la vitamina C aumenta la solubilidad del hierro no hemo y dificulta su absorción en el intestino.
¿Qué tipo de carne contiene más hierro?
El hígado es el corte de carne que contiene más hierro de todos.
¿Cómo se llama el médico que trata el hígado?
¿Qué hace el hepatólogo? El hepatólogo, médico generalmente especializado en gastroenterología con experiencia clínica en el campo de la hepatología, es el encargado de diagnosticar y tratar las enfermedades que afectan al hígado, la vesícula biliar, las vías biliares y el páncreas.
¿Quién es el especialista en anemia?
El especialista encargado de identificar y tratar la anemia es el hematólogo y el diagnóstico de la anemia se realiza a través de análisis de sangre específicos destinados a identificar la cantidad de hemoglobina en la sangre.
¿Cómo se trata la hemocromatosis?
No existe cura para la hemocromatosis hereditaria, pero hay algunos tratamientos disponibles para reducir la cantidad de hierro que se acumula en el cuerpo, aliviar algunas dolencias y reducir el riesgo de desarrollar daño a los órganos y tejidos, particularmente el corazón, el hígado y el páncreas. .
¿Cómo saber si el hierro está bajo?
Síntomas de la deficiencia de hierro- debilidad muscular.
- menos resistencia
- irritabilidad
- mareo.
- trastornos cognitivos como dificultad para concentrarse, deterioro de la memoria, deterioro de la capacidad de aprendizaje.
- dolor de cabeza
- apetito por la arcilla y la tierra.
- uñas acanaladas y débiles.
¿Cuáles son los valores normales de hierro en la sangre?
Hierro (sideremia): valores normales, altos y bajos- Hombres: 65 a 176 mcg/dl.
- Precio: de 50 a 170 mcg/dl.
- Niños: 50 a 120 mcg/dl.
- Infantes: 100 a 250 mcg/dl.
¿Cómo bajas tus triglicéridos?
Consejos para combatir los triglicéridos- Mantenga su 'peso saludable'. ...
- Pasta y azúcares 'complejos' mejor que azúcares 'simples'. ...
- Más verduras y legumbres. ...
- Prefiere los aceites vegetales, ricos en grasas insaturadas, a las grasas sólidas. ...
- Reducir o eliminar significativamente el alcohol. ...
- Aumenta tu consumo de pescado. ...
- Ejercicio.
