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    ¿Dieta para el reflujo faringeo?

    ¿Dieta para el reflujo faringeo?

    ¿Dieta para el reflujo faringeo?



    Una dieta basada en el consumo de verduras frescas, cereales integrales, legumbres y carnes blancas ha demostrado ser eficaz para combatir las molestias de garganta provocadas por el reflujo ácido. Nos lo explica el Dr. Claudio Albizzati, especialista del centro médico Humanitas Medical Care Varese.



    ¿Cómo deshacerse de la mucosidad por reflujo?

    Cuando hay mucosidad en la garganta debido al reflujo, los remedios naturales pueden ayudar. El consejo es beber con mucha frecuencia y sobre todo líquidos a temperatura ambiente también endulzados con miel.

    ¿Cómo se trata el reflujo faríngeo?

    Excluyendo otros diagnósticos de sospecha y confirmados de reflujo faringolaríngeo, el núcleo de la terapia está representado por la reducción del efecto de acidez de las secreciones gástricas con fármacos como inhibidores de la bomba de protones (IBP), procinéticos y alginatos bajo cuidadosa indicación médica.

    ¿Cuánto tiempo puede durar el reflujo laríngeo?

    En resumen, mientras que el esófago puede soportar hasta cincuenta eventos de reflujo por día, ¡uno es suficiente para dañar la indefensa laringe! ¡Y eso no es suficiente! ¡El daño laríngeo-faríngeo por reflujo tarda mucho tiempo (hasta seis meses) en sanar!


    ¿Qué causa el reflujo laríngeo?

    ¿Qué es el reflujo faringolaríngeo? El reflujo faringolaríngeo consiste en un reflujo retrógrado de jugos y gases gástricos o biliares que ascienden desde el estómago a través del esófago hasta la faringe y la laringe. A este nivel, las mucosas están dañadas e inflamadas.


    Reflujo: cómo gestionarlo RTV38 TADA'



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    ¿Cómo son los dolores por reflujo?

    ¿Cuáles son los síntomas del reflujo gastroesofágico? Los síntomas típicos de la enfermedad son: Quemazón detrás del esternón (la llamada acidez estomacal retroesternal) que se irradia hacia atrás entre los omóplatos o desde el cuello hasta las orejas. Regurgitación ácida (es decir, percepción de líquido amargo o ácido en la boca)


    ¿Qué hacer para deshacerse del reflujo?

    En resumen:
    1. Evite el humo del cigarrillo y el alcohol.
    2. Evite la ropa demasiado apretada.
    3. Mantener una postura adecuada durante y después de las comidas.
    4. Reducir el volumen de las comidas, prefiriendo las pequeñas y frecuentes.
    5. Consuma solo los alimentos permitidos por la dieta GERD.

    ¿Cuánto tiempo tarda en pasar el reflujo?

    Alrededor del 10-15% de los pacientes con esofagitis erosiva no logran una curación completa después de 8 semanas de tratamiento. Además, incluso cuando se continúa con la dosis terapéutica inicial de IBP, el 15-23% de los pacientes recaen dentro de los 6 meses posteriores al inicio del tratamiento de mantenimiento.


    ¿Qué medicamento tomar para el reflujo?

    Los PPI típicos administrados para la enfermedad por reflujo gastroesofágico son pantoprazol, lansoprazol, esomeprazol, omeprazol, rabeprazol y dexlansoprazol.

    ¿Cómo proteger el esófago del reflujo?

    Gaviscon advance): los antiácidos que contienen alginatos pueden reducir el reflujo gastroesofágico y, al mismo tiempo, proteger la membrana mucosa del esófago; además, la asociación antiácido-alginato aumenta la viscosidad del contenido gástrico protegiendo así la mucosa del esófago del reflujo gástrico.

    ¿Pueden los que sufren de reflujo beber agua de limón?

    Es recomendable consultar a un médico o dejar de tomar agua de limón si tiene síntomas de acidez estomacal. El uso continuado de agua de limón está contraindicado en pacientes con acidez estomacal, ya que puede causar o empeorar los síntomas de gastritis o reflujo gastroesofágico.

    ¿Cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta?

    Entre los remedios más comunes para la mucosidad en la garganta, podemos encontrar:
    1. humedecer el ambiente para que la mucosidad sea menos densa y por lo tanto más eliminable;
    2. beber mucho, para diluir más la mucosidad;
    3. hacer gárgaras con agua ligeramente salada: sirve para "limpiar" la mucosidad de la garganta;

    ¿Por qué el reflujo causa mucosidad?

    Frecuentemente en el caso de pacientes con enfermedad por reflujo que presentan tos productiva, hay presencia de una secreción mucosa espesa y abundante, con una intensa presencia de flema producida en respuesta a la irritación crónica de laringe y faringe por el reflujo ácido.

    ¿Cómo es la mucosidad por reflujo?

    Mucosidad en la garganta por reflujo

    Las víctimas informan una sensación constante de mucosidad o flema en la garganta, que no desaparece incluso rascándose la garganta repetidamente. La desagradable sensación de obstrucción a nivel faríngeo pasa solo con tos repetida.

    ¿Qué desayunar si sufres de reflujo?

    Las galletas secas, las mermeladas y la miel son buenas para el desayuno. La leche no está contraindicada ya que, al ser un alimento alcalino, neutraliza la acidez del reflujo.

    ¿Cómo deshacerse del reflujo sin medicamentos?

    "El 35 - 40% de los pacientes con reflujo pueden obtener una mejoría clínica significativa sin tomar ningún fármaco, pero solo cambiando su estilo de vida, por ejemplo, corrigiendo su dieta y evitando alimentos con características ácidas - tomate, regaliz, cítricos, café, licores y espíritus - que...

    ¿Qué sucede si no se trata el reflujo?

    La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede causar una serie de complicaciones, especialmente si ha existido durante mucho tiempo. El ascenso continuo de ácido hacia el esófago puede dañar la mucosa y causar erosiones y úlceras. Las úlceras pueden sangrar, causar dolor y dificultad para tragar.

    ¿Cuándo preocuparse por el reflujo?

    En caso de sospecha de síntomas de ERGE, es necesario contactar periódicamente a un gastroenterólogo, ya que debe evaluar si es necesaria una gastroscopia y cuándo, y debe personalizar la dosificación de los medicamentos y la duración de la terapia para el paciente individual.

    ¿Cómo curar el reflujo gastroesofágico de forma natural?

    La dieta más adecuada para combatir el reflujo gastroesofágico, por otro lado, incluye alimentos y bebidas como:
    1. Carne blanca.
    2. Pescado.
    3. Vegetales cocidos.
    4. Jengibre.
    5. Manzanilla.
    6. Color de malva.
    7. Jugo de regaliz, con efecto antiinflamatorio.

    ¿Cuáles son los dolores del reflujo gástrico?

    A diferencia de la acidez estomacal más simple, en el caso del reflujo gastroesofágico el mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior provoca un ascenso anormal de material ácido desde el estómago, lo que resulta en regurgitación, acidez estomacal, dolor en la zona dorsoesternal, tos seca.

    ¿Las personas con reflujo pueden comer legumbres?

    - Alimentos ricos en grasas, que solo aumentan los síntomas del reflujo, como carnes rojas, pescados grasos y embutidos. - Se deben evitar los quesos y productos lácteos, especialmente los fermentados que podrían exacerbar las molestias. - Prohibido entre las hortalizas: tomates, pimientos y legumbres.

    ¿Cómo saber si es reflujo o gastritis?

    La gastritis generalmente no presenta síntomas. Solo en las formas agudas puede presentarse dolor o ardor localizado que, sin embargo, disminuye si ingerimos alimentos. Por el contrario, si el ardor aumenta después de las comidas, es muy probable que se trate de un reflujo gastroesofágico.

    ¿Cuáles son los alimentos que aumentan la mucosidad?

    Los alimentos que más tienden a generar mucosidad son los que hay que eliminar totalmente, a saber: arroz refinado, harinas de cereales refinadas, conservas, proteínas animales. Los alimentos permitidos en la dieta sin mucosidad son las frutas y verduras crudas.

    ¿Cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta de forma natural?

    Incluso los alimentos pueden ayudar a reducir y diluir la mucosidad, solo prefiera productos calientes y líquidos como sopas, purés, terciopelos y caldos con una calidez reconfortante. También puedes elegir alimentos que disuelvan la mucosidad como la cebolla, el puerro, el apio, el hinojo, la coliflor, la zanahoria, las judías verdes, el ajo y el nabo.

    ¿Cómo deshacerse de la mucosidad posnasal?

    Los lavados nasales realizados de dos a cuatro veces al día con una máquina de ducha nasal usando agua tibia con bicarbonato o sal (1 cucharada por litro de agua) o una variedad de soluciones salinas disponibles comercialmente pueden aliviar las dolencias.

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